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33005357cc拉斯维加斯举办“心理健康教育”主题讲座
2021-12-10 21:48     (浏览次数: )

33005357cc拉斯维加斯于12月9日下午在思贤楼420教室举办“心理健康教育”主题讲座。本次活动邀请了郭智慧教授主讲,我院21级应数专业全体学生和19、20级心理委员参与了此次讲座

郭智慧教授向学生讲解“自我管理”方面的知识,郭教授从目标管理时间管理和情绪管理三方面。针对当前大学生中普遍存在的目标缺失的现象,郭教授就大学生如何确立目标这一问题上,给出了几点中肯建议。认为大学生应该从现实性和具体原则等方面出发,确立好自己的短期目标和长期目标。以此引导同学们对自己的生活和学习方式进行反思和改正,最后老师通过对当前就业形势的分析教育指导同学们对当前就业形势严峻形成了清晰认知,意识到自律学习的重要性同学们一致认为在两小时的讲座中收货颇丰,学习并掌握了多种面对挫折,保持良好心态的方法。同时,同学们认识到了完善自我,确立目标,合理分配好时间,平衡学习与生活的重要性

本次讲座,同学们受益匪浅,许多同学听完讲座后都感了轻松和释然,认识到了大学生心理健康的重要性。同时,提升了同学们的心理健康保健意识,营造了和谐健康的氛围,促进了同学们健康成长成才。

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2021年12月9月

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